admin 发表于 2020-10-20 20:49:28

尊重本能,相信本能

我经常听到有人评价我说,水木丁是特别理性的人。我理 解朋友们是想夸奖我,但是这种说法是错的。只有理性的人 是不存在的,如果一个人用理性把自己的感情全部都压制住 了,那这个人多半是病态的。没有情绪情感的人心理是不健康 的,一个心态健康的人,就像需要理性一样,也需要正常的情 绪情感。以焦虑情绪为例,我们先来看看动物的焦虑。动物在 生存遇到危机的时候是会有焦虑感的,没有食物的时候、性欲

得不到满足的时候、安全受到威胁的时候都会焦虑。这些焦虑 对于人类和动物一样,都是与生俱来的本能。而逻辑思维是只 有人类才有的能力,一方面,逻辑思维常被视为高级的,另一 方面,社会倾向于贬低情绪情感,认为说一个人理性是对人 的夸奖,而旦大多数人认为理性是比情绪情感更高级的东西。 荣格认为,人类的情绪情感恰恰是造就人的个性的最基本的 因素,每个人的情绪情感不一样,让每个人都与众不同。
荣格认为,人类的本能是对人非常有用的东西,应该予以 尊重和了解。荣格主张要尊重和相信本能,人的内心世界应该 有宗教,可以灵修,可以有信仰,可以有不可知论以及无意识 论,他认为这也是人的一种更高级的本能需求,和呼吸一样自 然,你必须得接受它的存在,至少这对人的心理是有好处的。 他认为,不需要去证明鬼神在客观物质世界是真实存在的,而 应更多地强调这些在人心灵层面的象征性意义。他被弗洛伊德 学派称为神秘主义,这令他对弗洛伊德学派非常恼火。
我个人现在比较同意荣格的观点。有一次,一个读者问我 怎么克服焦虑。我说其实我现在觉得,焦虑不一定是坏东西, 大多数人把焦虑当作洪水猛兽,我反倒觉得,比起克服焦虑, 我们每个人更应该学会看清自己的焦虑。其实人的本能在很多 时候会起到保护我们的作用,当手挨在火上的时候,你觉得 疼,你的手会马上收回来,这就是本能。走夜路的时候觉得害 怕,担心有东西突然袭击你,这就是对危险的瞥觉,是一种自

我保护的本能。
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